Category Archives: Cuádriceps

Progresión de una torcedura de cuádriceps

By | Cuádriceps | No Comments
Esto puede ser clasificada en tres grados de severidad torcedura de cuádriceps:
Menor – Grado 1 Cepas cuádriceps incluyen el alargamiento de los músculos del cuádriceps que se traduce en los músculos un poco tirado o se estira excesivamente, o desgarros muy pequeños en sus músculos. En general, usted sentirá algo de dolor punto específico, rigidez o espasmos musculares en su cuadriceps justo por encima o por debajo de su lesión, pero usted no debe experimentar hinchazón o una pérdida importante de la fuerza. Estos síntomas pueden disminuir con la actividad, pero volverá con más fuerza después. Puede que le resulte difícil extender la rodilla o flexionar la cadera, y se puede andar con una leve cojera. Normalmente, tendrá más de 90 grados de flexión de la rodilla.Moderada – Grado 2 cepas del cuádriceps son más dolorosas e involucran un desgarre parcial de las fibras del cuádriceps en los músculos, los tendones, o en la inserción del tendón al hueso. En general, usted experimentará algo de dolor que se irradia a través de la pierna durante la actividad, mientras que enderezar la rodilla contra la resistencia, o al tocar sus cuádriceps. Hinchazón, rigidez, disminución de la fuerza y ​​la amplitud de movimiento (puede no ser capaz de doblar completamente la rodilla) será evidente y también puede causar que a cojear. También puede experimentar algunos moretones debido a un sangrado en el músculo lesionado. Normalmente, tendrá entre 45 a 90 grados de flexión de la rodilla.

Severa – Grado 3 cepas cuádriceps implican un desgarro completo (ruptura) de las fibras musculares del cuádriceps en su vientre músculo se inserta en el tendón o en el vientre muscular rompe en dos piezas separadas. Es muy doloroso y más rara que las otras cepas. Que tienden a experimentar un dolor quemante o punzante, una gran cantidad de fuerza de la hinchazón y la mínima, lo que puede impedir caminar sin ayuda (muletas) o hacer que sea difícil para que usted pueda mover la pierna (no se puede hacer un aumento de pierna recta) . Decoloración y generalizada moretones en el área lesionada como consecuencia de una hemorragia en el tejido muscular también puede ocurrir. Usted puede notar un descanso en su esquema normal de los músculos que hace un hueco debajo de la piel donde el músculo ha desprendido. Esto se puede ver o sentir con las manos y se ve como un anudamiento del músculo que produce un abultamiento. Normalmente, tendrá menos de 45 grados de flexión de la rodilla.

La mayoría de los cuádriceps resultado cepas de salto que causa la contracción repentina de estiramiento o repetidas. Desgarros agudos o fracturas por avulsión tienden a ocurrir después de un golpe directo en el músculo durante el aleteo, una repentina ráfaga de velocidad, empujando a saltar, subir o caer sobre una rodilla parcialmente flexionada. Las lágrimas también pueden resultar de la tendinosis o la anterior de rodilla / tendón de cirugías (prótesis de rodilla, cirugías de ligamento, en especial el ligamento cruzado anterior). Si tus lágrimas tendón del cuádriceps de su rodilla se perderá el apoyo de anclaje en el muslo, y su rodilla se moverá hacia abajo hacia el pie. Usted no será capaz de enderezar la rodilla o poner peso sobre su pierna, ya que su cuerpo no será capaz de mantener la rodilla en una posición derecha.

Debe buscar atención médica?

Esto es a su discreción, sin embargo las molestias continuaron en su cuádriceps debe ser investigada. Si usted continúa experimentando síntomas de la lesión de cuádriceps y he probado los tratamientos sugeridos conservador por 2 a 3 semanas, se recomienda que busque atención médica profesional. Se recomienda que busque atención inmediata si:

• escuchar un “chasquido fuerte” en el músculo cuando se lesionó
• tiene dolor inmediato agudo, hinchazón o decoloración en los cuádriceps
• debilidad experiencia severo en la pierna (en comparación con la otra pierna) y tienen dificultad para caminar
• debilidad experiencia severo en la pierna (en comparación con la otra pierna) y tienen dificultad para caminar
• tiene una temperatura de más de 100.4 grados F (38 grados C)
• Aviso uñas de los pies azules entumecimiento o frialdad por debajo de su lesión

Los síntomas de una Quadricep Tirado

By | Cuádriceps | No Comments
Los síntomas son en realidad depende de la gravedad de su lesión, sin embargo los más comunes se indican a continuación.
Un dolor agudo o tirar puede ser experimentada en el punto de disparo o en el sitio de la cepa o un desgarro, que puede extenderse a lo largo de la duración de su cuádriceps hasta la cadera y la pelvis, y / o hacia abajo en sus rodillas.

Usted se sentirá opresión, sensibilidad y / o espasmos musculares en el músculo cuádriceps y después de la lesión aguda o durante los movimientos activos y de resistencia. Punto de sensibilidad también puede estar presente, especialmente cuando se toca. Si usted tiene una lesión crónica, se puede sentir más de un dolor sordo que dura por largos períodos de tiempo.

El dolor experimentado en los músculos cuádriceps es único en cada músculo:

Recto
El dolor femoral dolor se siente en el medio y por encima de la rótula, aunque el punto de disparo para el dolor que se experimenta frente a la cadera, por lo tanto, el dolor puede irradiarse hasta el muslo, lo que el dolor se agrava al caminar por las colinas o escaleras.

————————————————– ——————————
Vasto
Dolor medial el dolor se siente en el lado interno de la rodilla y la rótula y puede irradiar la mitad del muslo interior, este músculo es a menudo responsable de una rodilla pandeo y para el dolor experimentado durante los dolores del crecimiento.

————————————————– ——————————
Vasto
Dolor intermedius dolor se inicia a mitad del muslo y se irradia a la parte superior del muslo o la parte frontal del área de la cadera, sobre todo al subir cuestas o escaleras, ya que puede causar dificultad para estirar las piernas después de estar sentado durante largos períodos.

————————————————– ——————————
Vasto
dolor lateral

El dolor se inicia en la parte externa de la rodilla y puede irradiar energía tan alta como la cadera o lo más abajo de la pantorrilla, que a menudo se siente como la rótula no está funcionando del todo bien, ya que puede tirar de la rótula y el bloqueo de la rodilla. Es la principal causa de los dolores del crecimiento en las piernas de los niños y es doloroso en los adultos.

————————————————– ——————————

Usted puede experimentar rigidez o disminución de la amplitud de movimiento (ROM), como dificultad para flexionar su rodilla totalmente, o un estiramiento en el muslo. Opresión en el músculo recto femoral puede tirar de la pelvis hacia adelante creando una influir en la espalda y causar hiperextensión en la rodilla. Esto es muy común en los gimnastas, las bailarinas y los jugadores de fútbol.

Inflamación en los músculos cuádriceps es el resultado de los tejidos se inflamen, lo que normalmente se produce justo por encima o por debajo de una torcedura de cuádriceps más fuerte o desgaste. Calor y enrojecimiento pueden acompañar a la inflamación en casos severos. También puede sentir un vacío, abolladura, bulto o engrosamiento en el músculo o tendón que normalmente no está presente.

Debilidad o pérdida completa de la función del músculo cuádriceps también puede ser experimentado como resultado de una torcedura de cuádriceps. Esto, junto con sus otros síntomas puede hacer que sea difícil para usted caminar o correr y puede resultar en que usted camina con una cojera.

De vez en cuando, hematomas (rotura de los vasos sanguíneos) y la decoloración (negro, azul y / o púrpura) en el músculo cuádriceps pueden aparecer inmediatamente o después de unos días con torceduras graves de cuádriceps. Calcificación de los músculos del tendón también puede ocurrir.

Molienda y crujiente (crepitantes) en la rodilla puede resultar de seguimiento inadecuado de la rótula.

Una sensación de crujido o chasquido en la parte delantera de su muslo a menudo se puede oír y sentir cuando sus músculos cuádriceps están destrozando. Esto no sucede muy a menudo.

Si usted sufre de una leve inflamación o dolor después de ciertas actividades o movimientos de usar la terapia de ultrasonido cuando se completa la actividad y luego descansar y elevar la pierna. Limitar la aplicación de ultrasonidos a un par de tratamientos por día (el manual recomendará la frecuencia del tratamiento, dependiendo de la lesión). En medio de ultrasonido tratamientos, maximizar el alivio del dolor y recuperación de lesiones mediante el uso de la Inferno Wraps ™. Rendimiento comprobado, Alivio demostrado – sólo se encuentra en la MendMeShop. Si se le ha dado un plan de tratamiento por su profesional de la salud, asegúrese de que se adhieran a él para asegurarse de vida sin dolor. En general, las personas que están comprometidos con sus terapias y ejercicios con los mejores resultados médicos.

Anatomía del cuádriceps

By | Cuádriceps | No Comments

Los huesos involucrados en el muslo son el hueso del muslo (fémur), la rótula (rótula) y el hueso de la espinilla (tibia).

Los músculos del muslo proporcionar las rodillas con la movilidad (extensión, flexión y rotación) y la fuerza. Sus cuádriceps se encuentra en la parte frontal del muslo y se extienden hasta justo por debajo de la rótula. Trabajan en estrecha colaboración con los músculos isquiotibiales (parte posterior del muslo), los músculos de los glúteos y músculos de la pantorrilla para asegurar un movimiento adecuado de su pierna, rodilla y cadera.

Cuádriceps se consideran extensores de la rodilla, que transmiten una fuerza de tracción sobre el músculo que le ayudan a enderezar y extender la rodilla, como se ve en patear. Su recto anterior del muslo es el más largo músculo cuádriceps, que se conecta la cadera y la articulación de la rodilla y también se considera un flexor de la cadera. Se parte de la cresta ilíaca de la pelvis, y corre por la parte frontal del muslo correspondientes a la parte superior de la rótula a través del tendón del cuadriceps femoral. Su vasto interno, vasto intermedio (se encuentra debajo del recto anterior del muslo) y vasto lateral se adhieren a la parte superior del hueso del muslo y se extienden hasta la rótula.

Se conectan a través de su tendón del cuádriceps (fibras duras que conectan el músculo al hueso) y el retináculo rotuliano (fibra de banda como la membrana que se extiende desde los tendones de su vasto externo y vasto interno y se adhiere a los lados de la rótula). Su tendón del cuádriceps se pasa por encima de la rótula (rótula), se conecta a su tendón de la rótula y se inserta en la tuberosidad tibial (golpe) en la parte delantera de la tibia justo por debajo de la rodilla. Estos tendones y el retináculo rotuliano ayudan a estabilizar la rodilla, como el contrato de quads (acortar), los tendones ayudan a mover la rodilla de un doblado (flexionado) a una posición de derecha (extendida) la posición, cuando su quad se relajan, se alargan y mover la rodilla de una recta a una posición doblada.

El músculo sartorio es un rotador de la tibia, que trabaja con los cuádriceps para ayudar a enderezar la rodilla y flexionar la cadera. Sus cuádriceps están inervadas por el nervio femoral y la arteria, hay una gran cantidad de tejido conectivo y fascia alrededor de los accesorios del cuádriceps.

Las cepas del cuádriceps

En cuádriceps latín significa “cuatro cabezas” o los músculos de cuatro. Son músculos largos y por tanto son más propensos a las lesiones. Cepas cuádriceps (también llamado cuádriceps jalado) son una de las lesiones más comunes en las actividades de los deportes vigorosos. Esto ocurre cuando los músculos de una o más cuadriceps se estiran más allá de su límite o se encuentran en una posición vulnerable, y los tejidos musculares torcer o desgarrar. El músculo recto anterior del muslo es el más frecuentemente lesionado, ya que cruza dos articulaciones (cadera y rodilla), rara vez es completamente estirada y es el más cercano a la superficie de la piel. Las lágrimas o de grandes daños ocurren normalmente en el punto en sus cuádriceps y los tendones se encuentran (en la unión musculotendinosa del tendón del cuádriceps por encima de la rótula – La rodilla de corredor, o en el tendón patelar justo debajo de la rodilla del saltador de la rótula). Sin embargo, también puede ocurrir en cualquier lugar a lo largo de su vientre muscular del cuádriceps, o en la unión de los tendones en el hueso (en general la fijación pelvis).

Cepas aguda son causados ​​por un golpe directo, una caída o una sobrecarga, mientras que las cepas crónicas son causadas generalmente por el uso excesivo o antes de las lesiones sin cicatrizar. El daño puede ir desde estiramiento de desgarre parcial para completar la ruptura de las pequeñas fibras que componen los músculos del cuadriceps.

Estas lesiones ocurren con mayor frecuencia a principios de la actividad como resultado de un calentamiento deficiente, o en las etapas finales de las prácticas o juegos, como resultado de la fatiga y el enfriamiento inadecuado. Es importante reconocer que las lesiones en los cuádriceps son fáciles de ocultar, es posible que sólo les nota cuando está en funcionamiento rápidamente o dar patadas largas distancias.

Cepas cuádriceps tienden a afectar a los atletas mayores, entre 30 a 60 años de edad, que tienden a ser los guerreros de fin de semana (activa los fines de semana, pero no durante la semana). Los hombres tienen el doble de probabilidades de sufrir lesiones en comparación con las mujeres. Que a menudo experimentan dolor referido de la articulación de la cadera, sacroilíacas / pelvis columna conjunta, lumbares y los nervios.

Si las cepas cuádriceps no son atendidos adecuadamente estas lesiones pueden llegar a ser crónica y continuar durante largos períodos de tiempo. Definitivamente, pueden afectar su capacidad de acelerar y desacelerar rápidamente y causar una gran cantidad de inflamación en su unión con el hueso. A menudo llevar a la del músculo cuádriceps y / o desgarros de los tendones. Los hombres mayores de 65 años de edad o los atletas de sexo masculino entre 15 a 40 años más a menudo experimentan una ruptura del cuadriceps.

Otras lesiones comunes incluyen cuadriceps contusiones cuádriceps causada por un golpe directo en el músculo (hematomas o hemorragias bajo la piel intacta), cuádriceps tendinitis o tendonitis son causadas por la degeneración de los tendones o las fracturas por avulsión (a cuádriceps severamente tira se rompa un pedazo de hueso con él, lo que generalmente se produce cuando el tendón del cuádriceps adhieren a la rótula).

Debilidad en los músculos, tensión del cuádriceps también juegan un papel importante en las lesiones de rodilla (que afecta a la alineación rótula y extensión de la rodilla que causa la tensión o el daño al ligamento o un tendón, la rodilla de corredor ejemplo), o lesiones de espalda baja (hacer que su pelvis se incline hacia adelante la creación de un nuevo dominio). Si usted permite que las lesiones del cuádriceps de persistir se puede llevar a daño repetido que es más grave, periostitis (inflamación del periostio), y una incapacidad prolongada.

Los nombres alternativos y / o condiciones asociadas:

Cuádriceps tirar, cuádriceps tensas, el cuádriceps tendinitis, la tendinitis del cuadriceps, desgarro del cuádriceps, contusión del cuádriceps, el caballo de Charlie, las lesiones de cuatro, la rodilla de corredor, la rodilla de saltador, lesiones por avulsión, cepa anterior del músculo femoral, periostitis, el tejido del cuádriceps de la cicatriz, dolor de lesión en la rodilla, el compartimiento síndrome de miositis osificante