Lesiones de Rodilla

Las lesiones de rodilla son lesiones muy comunes y pueden persistir durante años a menos que el tratamiento es la dirección correcta. Cualquiera que haya tenido una le dirá que son increíblemente doloroso y muy difícil de curar.

La articulación de la rodilla está formada por muchos ligamentos y tendones que soportan su peso y la gran variedad de movimientos que se realizan todos los días. Lesión a cualquiera de estos soportes puede dar lugar a un largo período de tratamiento y rehabilitación.

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El menisco proporciona una distribución uniforme del peso a través de la articulación de la rodilla proteger eficazmente sus huesos de fuerza excesiva y de una artritis severa. El menisco es un cartílago resistente que descansa entre el hueso del muslo y la tibia en cada lado de la rodilla. En personas más jóvenes una ruptura de meniscos se produce normalmente cuando bajo el peso de la rodilla se tuerce con fuerza. En los adultos una lesión de menisco es más un proceso degenerativo, como el cartílago se vuelve quebradizo incluso una lesión menor puede desgarrar el cartílago.

Lágrimas de ligamentos son también muy comunes las lesiones de rodilla, la articulación de la rodilla incluye el apoyo de tres ligamentos principales: el ligamento cruzado anterior, ligamento lateral externo y MCL. El ligamento cruzado anterior, el apoyo a los movimientos de rotación y hacia delante, se informa, el ligamento más frecuentemente lesionado en el deporte. El ligamento colateral lateral estabiliza el exterior de la rodilla, mientras que el ligamento colateral medial estabiliza el interior de la rodilla.

Una vez que usted tiene un desgarro de menisco o ligamentos, usted tiene un riesgo mayor de desarrollar artritis de rodilla, ya que estos apoyos se debilitan. Especialmente en el caso de ruptura de meniscos, que poco a poco se desgasta con los movimientos de la rodilla y no pueden proteger el cartílago articular en la superficie de la articulación de la rodilla tanto como antes.

En las etapas iniciales de las lesiones es importante para reducir la hinchazón en la zona y para controlar el dolor tanto como sea posible. El RCCE (Elevación Resto Compresión Fría) método ha sido durante mucho tiempo un tratamiento probado y verdadero para las lesiones de tejidos blandos. La mejor manera de curar es reducir la inflamación, el método RCCE facilita este, así como un tiempo de curación más rápida.

Durante su recuperación, usted probablemente tendrá que modificar y / o eliminar las actividades que causan dolor o molestias en el área de la rodilla hasta que el dolor y la inflamación resolver

Pequeños desgarros en los tramos de menisco o ligamentos pueden pasar totalmente desapercibido y lo más probable curarse a sí mismos. El menisco y ligamentos no tienen una gran cantidad de acceso al suministro de sangre y así que los tratamientos más graves tendrá que ser considerada.