La tendinitis es el término utilizado cuando un tendón se inflama. La tendinitis aguda término se refiere a la inflamación que aparece de repente o en unos pocos días, por lo general debido a la tensión del tendón o la sobrecarga del tendón durante el ejercicio.
En el caso de tendinitis de Aquiles aguda, la mayoría de los individuos pueden identificar una lesión o evento específico que produjo una cepa o un desgarro del tendón de Aquiles. Cuando las fibras de un tendón se desgarran, se convierten en el dolor que causa inflamación e hinchazón y sensibilidad en la zona, que también puede causar dificultad para flexionar los movimientos footduring regulares, tales como caminar y saltar.
Por lo general, esta condición se ve en el “guerrero de fin de semana”, atleta que se sienta en un escritorio durante toda la semana y luego juega softball o el tenis los fines de semana. La tensión muscular resultante (lágrimas suaves) crea la inflamación y el dolor y puede conducir a una tendinitis. Esta condición también se podrían crear si el tendón se tensa de un trauma repentino, como una caída o un paso en falso.
La tendinitis de Aquiles Síntomas
Si usted está sufriendo de tendinitis aguda Aquiles es muy probable que esté experimentando:
El dolor que se produce repentinamente tras una cepa tendón, generalmente parte camino hasta el tendón de Aquiles.
Dolor agudo en el inicio de la actividad que disminuye en intensidad a medida que progresa el ejercicio.
Dolor que regresa después de hacer ejercicio o después de largos períodos de inactividad.
El dolor puede disminuir cuando el tendón de Aquiles se les permite descansar.
El dolor se vuelve más importante cuando se pone o saltar.
La rigidez en el tendón de Aquiles cuando te levantas por la mañana.
Tierno y caliente al tacto.
El tendón de Aquiles se irrita por el calor, pero se siente bien cuando son tratados con compresión en frío y descansar.
Si usted siente un dolor agudo, como si usted ha sido golpeado en la parte posterior del tobillo, y escuchar un sonido “pop”, su tendón de Aquiles es probable que haya roto. Una ruptura (completamente desgarrado) tendón de Aquiles puede ocurrir cuando el tendón de Aquiles a una tensión excesiva sobre el punto de rotura. Va a ser muy difícil para que usted pueda caminar o mover su tobillo si este es el caso.
Causas de la tendinitis de Aquiles
Aguda tendinitis de Aquiles puede ser causada por:
Inadecuada estiramiento antes y después de correr y saltar ejercicios.
Cambios en el calzado (es decir, zapatos de tacón alto, las malas zapatillas de deporte).
Una inflexible del tendón de Aquiles (tendón es decir, con tejido de la cicatriz de una lesión previa o desgaste).
Un aumento en la formación, la capacitación en terreno irregular o un cambio en el terreno (es decir, colinas).
Débiles o inflexibles músculos de la pantorrilla.