Tejido del ligamento conecta un hueso con otro y proporciona gran parte de la ayuda necesaria para estabilizar las articulaciones como el tobillo, el hombro y la rodilla. Una lesión en la rodilla es una de las lesiones deportivas más comunes. El peso de todo el cuerpo es llevado por las rodillas al caminar o correr, que actúa como una bisagra entre la parte superior e inferior huesos de la pierna, así como proporcionar movimiento de torsión para el giro hace que la articulación de la rodilla de las articulaciones más complejas en el cuerpo.

Los esguinces de rodilla se encuentran entre las lesiones deportivas más comunes. Normalmente esto se produce debido a una caída torpe o un cambio rápido en la dirección que supere las rodillas rango normal de movimiento.

Existen cuatro ligamentos principales en el cuerpo, el ligamento cruzado anterior (LCA), ligamento colateral lateral (LCL), el ligamento colateral medial (LCM) y el ligamento cruzado posterior (LCP). Es posible dañar más de uno en un solo incidente, pero existen tratamientos diferentes para cada uno.

El MCL es uno de los ligamentos lesionados más comúnmente en el cuerpo. Cuando la pierna es golpeado desde el exterior, como en el fútbol, ​​la rodilla se dobla hacia dentro y hebillas causando el ligamento para estirar o desgarrar. Al lesionando la rodilla, leve estiramiento o las lágrimas no pueden pasar desapercibidos hasta que la hinchazón y los moretones aparecen horas después, pero las lágrimas más graves o roturas completas hará que la rodilla inestable y difícil de caminar. Para la mayoría de la gente el ligamento se curará, pero dependiendo de la gravedad del esguince, la cirugía puede ser necesaria. Por lo general la gente experimenta grado 1 y 2 esguinces leves que requieren rehabilitación, mientras que la recuperación de un esguince de grado 3 o cirugía requiere fisioterapia intensiva y complicado.

El tratamiento de los esguinces de ligamento tiene como objetivo reducir la inflamación y el dolor de tejido cicatricial. En las etapas iniciales de las lesiones es importante para reducir la hinchazón en la zona y para controlar el dolor tanto como sea posible. El arroz (Ice Resto Elevación de compresión) método ha sido durante mucho tiempo un tratamiento probado y verdadero para los esguinces. La mejor manera de curar es reducir la hinchazón y descansar la rodilla, el método RICE facilita esto, así como un tiempo de curación más rápida. Nuestras envolturas de compresión en frío le permiten disfrutar activamente con el método RICE.