Lesiones por estrés repetitivo plagar las industrias manufactureras y de servicio al cliente basados. Costo de RSI en los Estados Unidos los empleadores en promedio más de 1 mil millones de dólares estadounidenses al año.
Las estimaciones actuales sugieren que las lesiones por esfuerzo repetitivo (RSI) Costo condiciones Reino Unido industria de 5 mil millones entre £ £ 20 mil millones y cada año.
Los síntomas de RSI pueden incluir entumecimiento, hinchazón, dolor, rigidez, debilidad o entumecimiento en los hombros, la espalda, el cuello, las manos, las muñecas, los codos y las extremidades inferiores.
Por lo general, el malestar provocado por una tarea particular mejorará cuando se deja de decir, si el dolor disminuye o desaparece durante fines de semana o durante las vacaciones. Si el malestar comienza en un área, pero luego se extiende a otras partes del cuerpo, esto puede manifestarse como dolor de hombros, dolor de cuello, rigidez en las extremidades y manos. Mientras más temprano se detecte RSI, mayor es la probabilidad de que la condición se puede revertir o los síntomas pueden ser aliviado.
Si usted ha sido diagnosticado con el RSI, el tratamiento habitual es reposo el miembro de factores agravantes (especialmente la tarea (s) que incitó a la enfermedad). Su médico también puede recomendarle analgésicos / antiinflamatorios, fisioterapia, masajes, o incluso la cirugía en algunos casos.
Aquiles Tendón – Tratamiento
Es importante tratar las lesiones del tendón de Aquiles lo antes posible, ya que cualquier actividad o tensión que puso en su tendón puede volver a lesionar aún más. Aunque el dolor, el malestar y molestias de una condición de Aquiles puede ser abrumadora, es posible para superarla.
El truco con cualquier lesión en el tendón está consiguiendo lo toheal con mínima formación de tejido cicatricial. Incluso con una curación óptima, no es siempre menor elasticidad en un tendón lesionado previamente. Esto hará que el tendón de hacer daño, durante el ejercicio y las actividades diarias. Sin embargo, si se recupera de su lesión de manera eficiente y rápida, la posibilidad de una nueva lesión después es mucho más bajo que el promedio.
Permitir que su tendón de Aquiles de descanso siempre se recomienda después de la lesión. Evite todas las actividades que puedan haber causado los tratamientos andbegin lesión o irritación de compresión en frío, tan pronto como sea posible. El tendón de Aquiles es el tendón difícil descansar completamente, ya que es un tendón esencial para la marcha y las actividades diarias. Afortunadamente, hay herramientas de sanación que pueden ayudar a tratar su tendón y acelerar el proceso de curación para que pueda volver a una vida sin dolor y el riesgo de sufrir más lesiones.